Syksy tuo taistelun selkärangan suojelemiseksi! Oletko valmis ravitsemaan yangiasi ja suojelemaan selkärankaa?

Syksyn saapuessa esiin tulee erilaisia ​​piileviä vaivoja, mukaan lukien sydän- ja aivoverisuonitaudit, hengityselinten sairaudet ja ihosairaudet. Syksy ja talvi ovat myös selkärangan sairauksien huippukausia. Jos niitä ei ehkäistetä ja hoideta kunnolla, ne voivat jättää sinut tuntemaan olosi täysin tuhoutuneeksi. Selkäranka on ihmiskehon toinen elinehto ja erittäin tärkeä. Kun selkäranka sairastuu (väärin asennossa), se ei aiheuta vain kipua niskassa, hartioissa, selässä, vyötärössä ja jaloissa sekä tunnottomuutta ja kipua raajoissa, vaan se vaikuttaa myös sisäelinten hermojen johtumiseen ja aiheuttaa siten sisäelinten sairauksia, joita kutsumme.selkärangan{0}}sairaudet.

Onko selkärankasi terve?

► jos sinulla esiintyy usein huimausta, päänsärkyä, unettomuutta, muistin menetystä, migreeniä, näön hämärtymistä, puristavaa tunnetta rinnassa ja hengenahdistusta,nämä oireet ovat hätäsignaaleja ensimmäisestä ja toisesta kohdunkaulan nikamasta.

► Jos tunnet puristavaa tunnetta rinnassa, niskakipua, hammassärkyä, kuuroutta, olkapääkipua, vierasesinetuntemusta kurkussa tai kolmoishermosärkyä,tämä viittaa ongelmiin kolmannessa ja neljännessä kohdunkaulan nikamassa.

► Jos sinulla on myös huimausta, näön heikkenemistä, takykardiaa tai bradykardiaa, olkavarren kipua tai alaraajojen puutumista, hermosärkyä, olkapää- ja niskakipua, rytmihäiriöitä, hypotensiota, vilunväristyksiä sekä yläraajojen tunnottomuutta ja kipua,tämä viittaa ongelmiin viidennessä, kuudennessa ja seitsemännessä kohdunkaulan nikamassa.

Miksi selkärangan sairaudet ovat yleisempiä syksyllä ja talvella?

Perinteinen kiinalainen lääketiede uskoo, että selkäranka kulkee Du-meridiaani (Governing Governor Alus) -alus.Du-meridiaani kulkee pystysuunnassa pitkin selkärangan keskustaa, ja Yang Qi on keskittynyt tähän meridiaaniin. Luonnollisten vuodenaikojen osalta kesäpäivänseisaus on päivä, jolloin Yang-energia on huipussaan. Siitä päivästä lähtien Yang-energia heikkenee vähitellen saavuttaen alimman pisteensä talven kylmimpien päivien aikana. Perinteinen kiinalainen lääketiede väittää, että siellä, missä paha kokoontuu, Qi on heikko, joten tästä seuraa, että elintärkeä Qi on heikko siellä, missä sairaus syntyy. Siitä se kansan uskomusYangin ravitseminen on tärkeää syksyllä ja talvella.Syksyn ja talven kylmä sää tekee kohdunkaulan selkärangan ja alaselän alttiimmaksi kylmälle, ilmiötä, jota perinteinen kiinalainen lääketiede kutsuu "kylmäpysähdykseksi ja Qi-pysähdykseksi, ja kipu johtuu tästä tukkeutumisesta".Yleisesti ottaen selkärangan sairaudet ovat yleisempiä syksyllä ja talvella.Syksy on myös muiden ortopedisten sairauksien, erityisesti kroonisten potilaiden toistuvien, huippusesonkiaikaa.

Kuinka ehkäistä selkäydinsairauksia?

Siksi selkärangan sairauksien tehokkaan ehkäisyn ja hoitamisen kannalta on tärkeää hyödyntää kultaista syksyä ja talvikuukautta ennen kuin sää muuttuu täysin kylmäksi yangin ehkäisemiseksi ja ravitsemiseksi.

► Pidä lämpimänä päivän ja yön suuren lämpötilaeron vuoksi.Syksyllä ja talvella on suositeltavaa käyttää ilmastointia harvemmin ja muistaa lisätä vaatteita aamulla ja illalla.

► Kehitä terveellisiä elämäntapoja.Syö tasapainoista ruokavaliota, liiku säännöllisesti, vältä tupakointia, alkoholia ja stimuloivia ruokia ja syö enemmän kohdunkaulan spondyloosilta suojaavia ruokia, kuten lohta, paprikaa, soijatuotteita, banaaneja ja juustoa.

► Poista kostea ja kylmä ilma kesältä.Nykypäivän nopeatempoisessa{0}}maailmassa meidän pitäisi tarttua tehokkaimpaan tilaisuuteen ja käyttää yksinkertaisia ​​mutta todistettuja menetelmiä poistaaksemme nopeasti ja tehokkaasti kosteuden ja kylmän kehosta, kuten esim.moksibustio ja lämpöhoito.

Ihmiset-suuntautunut, tekniikka-vetoinen lämpö. Health & Health Thermal Therapy Device{3}}valmistettu hienosti käsitellystä Xiuyan-jadista Kiinasta. Se käyttää uusinta teknologiaa-mukavan, luonnollisen lämmön tunteen luomiseen. Jokainen suunnittelu on nerokasta; jokainen tila on suunniteltu juuri sinua varten; jokainen periaate on teknologian kiteytys.