Kuinka tärkeää vesi on meille? Kun olet lukenut veden matkan ihmiskehossa, ymmärrät

Tehtävä: kosteuttava. Ota kulaus vettä, joka osallistuu ruoansulatusprosessiin heti, kun se tulee suuhun. Vesi sekoittuu sylkirauhasten erittämän syljen kanssa helpottaen nielemistä. Kun nielty, vesi kulkee ruokatorven kautta mahalaukkuun. Ruokatorvi on lihaksikas putki, joka yhdistää suun vatsaan. Lihakset supistuvat rytmisesti aiheuttaen ruokatorven peristaltiikan ja työntäen vähitellen vettä ja ruokaa mahalaukkuun.

Tehtävä: kosteuttaa. Veden juonti lisää keuhkoja. Riittävä vesi voi pitää henkitorven limakalvon kosteutettuna, saada ihmiset tuntemaan hengityksen sujuvasti, ja veden puute voi aiheuttaa keholle helposti kuivaa yskää, ihon kuivumista, suun kuivumista ja muita oireita.

Teho: laimentaa, liuottaa, lievittää suun kuivumista, yskää, ihon kuivumista ja muita oireita. Vesi pysyy vatsassa lyhyen aikaa, ja toisin kuin ruoka, vettä ei tarvitse hajottaa enempää. Osa vedestä pääsee nopeasti verenkiertoon mahalaukun kautta (joten tunnet janoa heti veden juomisen jälkeen). Vatsa myös sekoittaa vettä mahanesteeseen laimentaakseen ja kuljettaakseen ravintoaineita. Lisäksi vesi voi auttaa laimentamaan mahalaukun sisällön, kuten alkoholin, pitoisuutta.

Tehtävä: stimuloi suolen peristaltiikkaa ja edistää suolen toimintaa. Varmista suoliston bakteerien normaali toiminta. Suurin osa veden imeytymisestä on ohutsuolessa. Täällä ohutsuolesta tuleva vesi imeytyy verenkiertoon suolen seinämän kautta. Imeytyminen tapahtuu osmoottisen prosessin kautta. Osmoosiprosessi on erittäin tärkeä elämälle, eläimet, kasvit, mikro-organismit eivät tule toimeen ilman sitä. Vesi on liuos, ja liuoksessa olevia aineita kutsutaan liuenneiksi aineiksi. Liuos, jossa on vähemmän liuennutta ainetta, ja liuos, jossa on enemmän liuennutta ainetta, laitetaan yhteen ja erotetaan osmoottisella kalvolla, jolloin liuos, jossa on vähemmän liuennutta ainetta, kulkee läpäisevän kalvon läpi ja virtaa enemmän liuennutta ainetta sisältävälle puolelle tasapainoon asti. Runsas veden juonti stimuloi suoliston motiliteettia ja pehmentää ulostetta. Lisäksi riittävällä määrällä vettä voidaan myös varmistaa suoliston terveys ja kasviston normaali toiminta sekä tehdä normaalia työtä.

Tehtävä: seuraa verenkiertoa kaikkiin kehon osiin, osallistuen kosteuttamiseen, kuljettamiseen, erittämiseen ja muihin toimintoihin. Kehon tarvitsemat ravintoaineet kierrätetään veden mukana kehon eri osiin. Vesi voi myös erittyä ihon kautta hien muodossa, mikä auttaa kehoa aineenvaihdunnassa.

Aivojen toiminta: välttämättömien aineiden, kuten hapen, kuljettaminen. Kun ihmiskeho on kuivunut, hermosto on epänormaalin aktiivinen vesisuhteen säätämisessä, ja kun se heijastuu aivohermoihin, ne stimuloivat kipuhermoja.

Toiminto: voitelu vähentää kitkaa nivelissä. Harjoituksen aikana nivelontelossa oleva neste varmistaa, että luut liukuvat vapaasti ja tasaisesti, mikä vähentää kitkavastusta ja estää luiden ja nivelten vaurioita.

Tehtävä: kuljettaa ravinteita ja happea, ylläpitää normaalia ruumiinlämpöä ja laihduttaa. Vesi on kuin postimies, lähetettyään ravinteita soluihin, se voi viedä soluista roskat ja luovuttaa ne munuaisille käsittelyyn. Veden juominen enemmän, kun sinulla on vilustuminen ja kuume, voi edistää kehon lämmön haihtumista ja auttaa potilasta palauttamaan normaalin ruumiinlämpönsä.

Tehtävä: suodatus ja erittäminen. Munuaiset ovat erittäin tärkeä osa. Veri kuljettaa solujen aineenvaihdunnan aikana syntyviä kuona-aineita munuaisiin, joissa ne suodattavat ja poistavat ylimääräistä vettä, jätettä ja elektrolyyttejä muodostaen virtsaa. Se varmistaa, että elimistö säilyttää tarvittavan veden ja elektrolyytit, eliminoi loput ja varmistaa ympäristön vakauden ihmiskehossa.

Tehtävä: erittäminen. Munuaisten muodostama virtsa varastoituu virtsarakkoon. Kun rakko on täynnä, lähetetään hermosignaaleja, jotka laukaisevat virtsaamishalun, jolloin keho voi poistaa virtsaa. Elimistön aineenvaihdunta on käynnissä koko ajan, joten vettä täytyy juoda ja virtsata usein. Vesilasillisen matka ihmiskehon sisällä on hämmästyttävä. Samalla se korostaa myös veden merkitystä ihmiskeholle. Kosteuttamisesta ja ruoansulatuksen ja imeytymisen edistämisestä solujen toiminnan ylläpitämiseen ja jätteiden poistamiseen vesi on välttämätöntä ja välttämätöntä jokaisessa vaiheessa. "Lääketiede ei ole yhtä hyvä kuin ravintolisä, ruoka ei ole yhtä hyvä kuin vesilisä" pitäisi tulla uusi terveyskäsite. "Ihmiset asettavat veden etusijalle" voidaan verrata "ihmiset ottavat ruokaa kuin taivas".