Viimeiset koirapäivät ovat koittanut, joten te, jotka teette parhaillaan selkähoitoa, jaksakaa!

Kolmen koiran kauden hoito keskittyy yangin kasvattamiseen, kun taas syksyn terveyden säilyttämisen perusperiaate on "ravitseminen ja kerääminen". Kaikki Last Dogs -kauden hoidot keskittyvät yangin kasvattamiseen sekä ravitsemiseen ja keräämiseen. Harkittavia akupisteitä ovat:

**Senque,kehon luontainen lähde ja elämän juuri;

** Zhongwan,kaikkiin pernan ja mahan sairauksiin;

**Mingmen,portti elämään ja energian lähde;

**Guanyuan,piste Ren-meridianilla;

 **Zusanli,hankittu qin perusta ja lähde.

Kesän viimeiset koirapäivät ovat saapuneet ja alkavat syksyllä. Kuten sanonta kuuluu, "Tuli palaa heinäkuun puolivälissä-, ja makea osmanthus höyryää elokuussa""syksytiikeri" on melko kova. Pelottavinta tässä ajanjaksossa on, että se voi helposti johtaa ärtyneisyyteen ja levottomuuteen! Siksi on tärkeää ravita sydäntä, kostuttaa keuhkoja ja lievittää kuivuutta.

Kesän terveyshoidon viimeiset koirapäivät: puhdistaminen, ravitseminen ja kosteuden poistaminen.

Kesän viimeiset koirapäivät ovat raivauksen ja ravinnon aikaa keskittyen pernan vahvistamiseen ja kosteuden poistamiseen. Perinteinen kiinalainen lääketiede sanoo, että "kosteus virtaa pernan läpi", joten pernan vahvistaminen on myös tärkeä osa terveyden säilyttämistä viimeisten koirapäivien aikana. Säilyttääksesi pernan ja vatsan viimeisten koirapäivien aikana, hiero Fenglong, Zusanli ja Pishu akupisteet. Tämä voi poistaa kosteutta, vahvistaa pernaa ja vatsaa, täydentää qi ja edistää verenkiertoa. Pernan vahvistamiseksi ja qin täydentämiseksi syö enemmän ruokia, jotka poistavat kosteutta ja lämpöä sekä vahvistavat pernaa ja vatsaa. Esimerkiksi Poria cocos voi edistää pernan ja mahalaukun toiminnan palautumista; Euryale ferox, kiinalainen jamssi ja hirssi vaikuttavat kaikki pernaan ja vatsaan. Palkokasvit, kuten linssit, lehmänherneet ja punaiset pavut vahvistavat myös pernaa ja täydentävät qi:tä. On tärkeää muistaa, että linssit on kypsennettävä huolellisesti, kunnes ne eivät enää ole kirkkaan vihreitä, muuten ne voivat aiheuttaa ruokamyrkytyksen.

Terveyden ylläpitäminen viimeisten koirapäivien aikana edellyttää lämpimän moksibustion käyttöä.